Информационный материал
Не является медицинской рекомендацией. Не заменяет консультацию врача и назначенное лечение.
Незаменимые аминокислоты
- Валин — участвует в энергетическом обмене мышечной ткани.
- Лейцин — задействован в синтезе белка.
- Изолейцин — участвует в энергетическом обмене и восстановлении тканей.
- Лизин — необходим для синтеза белков и коллагена.
- Метионин — источник серы, участвует в обменных процессах.
- Треонин — компонент белков и ферментов.
- Фенилаланин — предшественник ряда биологически активных соединений.
- Триптофан — предшественник серотонина и мелатонина.
Заменимые и условно незаменимые
- Аланин — участвует в глюкозо-аланиновом цикле.
- Аргинин — участвует в цикле мочевины и синтезе оксида азота.
- Аспарагиновая кислота — задействована в энергетическом обмене.
- Глутаминовая кислота — важный участник азотистого обмена.
- Глицин — компонент белков, коллагена и нейромедиатор.
- Пролин — структурный компонент коллагена.
- Серин — участвует в синтезе фосфолипидов.
- Тирозин — предшественник катехоламинов и гормонов щитовидной железы.
- Цистеин — серосодержащая аминокислота и компонент глутатиона.
- Гистидин — участвует в синтезе гистамина и гемоглобина.
Главный принцип
Аминокислоты — строительные элементы белков. Их эффект зависит от питания, дозы, состояния организма и общего аминокислотного профиля. Само наличие аминокислоты в составе не означает лечебного действия продукта.